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良い充電ができました!!   

2011年 09月 25日

内臓の冷えって怖いですね(;_;)


家にいるときは、常温か、ホットの
ドリンクしか、通常、飲まないのですが、


猛暑&節電で、身体の熱が冷めないからと、
ついつい、冷やしたドリンクを飲んでいたら、

今月に入ってから、ず〜〜と、
お腹がゆるゆるだったり、
妙に、腰痛がツライ。

触ると、いつも胃腸の辺りが、
ひんやり冷たいんですよ〜〜(^〜^;)ゞ


で、とうとう、しっかり、
風邪を引いて寝込みました(T-T)


内臓が冷えると、中から身体が冷えて、
低体温になるので、免疫が落ちやすい。


って、分かっていても、
今年は、冷たいドリンクが
めちゃくちゃ美味しかったんですよ〜〜


セラピストとして、自己管理不足を
\(_ _)ハンセイ


冷たいドリンクを止めたら、
つらかった腰痛も治り、
胃腸の冷えも改善!!


ほんと、ビックリするほど、
さっくり、改善しました('ー'*)


でも、寝込んだおかげで、
仕事は滞りましたが、
今月はたくさん本が読めて楽しかった☆

寝込みながらなので、仕事とは関係ない、
読んで楽しい、元気が出る小説ばかり、
のんびり、ベッドで読んでいました。


元気で、めげない、諦めない、
超ポジティブな女の子が活躍する物語で、
キラキラエネルギーをたくさん補充e(^。^)9

良い充電ができました!!

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