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パワー不足の前兆がわかりますか?   

2012年 01月 12日

やらなきゃいけないコトや、
やりたいコトがいっぱいなのに、

なんだか、パワーが出ない〜〜【T_T】

なんて、パワー不足の時は、
こまめな充電が大切と書きましたが、


自分の意識が、
外部や過去、未来に向きすぎていると、
自分の中の疲労感やエネルギー不足に
気づかないことも多いです。


誰かと比べていたり、
周りの人に目がいっているとき、


目標や目的に集中しすぎるとき、
ノルマにプレッシャーを感じているとき、


上手くいかなかったことや、
落ち込んでいるとき、


そんな時は、ちょっと危険ですY(>_<、)Y


そういう意味では、

◎瞑想や座禅
◎サロンでトリートメントを受ける
◎コーチング受ける


というのを定期的にすることも、
パワー不足の前兆に気づきやすいですね(-_☆)


どんなときにエネルギー不足になりやすいか、
パワー不足になるとどうなるか、


自分自身のクセやパターン、を知ることで、
パワー不足にならないように、
上手にモチベーションUPさせることが、
できると思いますe(^。^)9


パワー不足のまま頑張ってしまうと、
充電方法も思いつかなくなってしまうことも。

自分の充電方法を一度、
リスト化しておくのもお薦めです!

やりたいことリストとして、
作ってみても良いですよね〜ψ('ー'*) フフフフフ


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