大反省
2007年 07月 31日
京都から戻ってから、体調を崩し、
ドクターストップが掛かって、
ずっと、自宅静養中でした(_ _;)
やっとPCができるぐらいに回復中です。
この7月は、2回も寝込んでしまい、
特に、今回は、たくさんの方に
ご迷惑をかけてしまって・・・
大反省
ワーカーホリックなスケジューリングを
早速、来月から改革しました。
もともと、体力がある方ではないのに、
最近、どうも、体力を過信していたことも、
反省するとともに、もっと体力をつけるため、
運動を始めようと計画中です。
それとね。
精神的には、かなり強い方だったので、
かなり追い詰められても、
なんとなく、楽しく行けちゃう方なのですが、
さすがに、月に数回は、
仕事をしない、仕事のことを考えない休息が
必要なことを実感しました。
今までの私のOFFは、
サロンにお客様の来店がないだけで、
仕事に関係するセミナーや集まりに参加したり、
裏方の仕事や事務仕事、HP作成など、
結局仕事してたんですよね。
起きてから寝るまで、サロンに関係する
仕事しなかった日って、開業以来、
ほとんど無かった気がします・・・
『それは、良くないよ!
サロンと離れて、心・身体・精神を
ゆっくり過ごす時間が絶対必要。
そうしないと気づかないうちに、
どんどん、溜まっていくよ。
いつか、溜まったものは、決壊してあふれ出すよ!
大きな病気になる前に、生活改善した方がいいよ。』
って、アドバイスを何度も、色々な先輩方から頂いていました。
でも、その時は、そうかなぁ〜
って思っても。
何分、ワーカーホリックな性格なので、
強い意志を持って望まないと、
あっというまに、タイトなスケジューリングにヽ(  ̄д ̄;)ノ
もちろん、今まではそれも必要だったのかなって思います。
開業して、9月で2周年。
3年目からは、少し、広い視野を持って、
心・身体・精神に余裕のあるセラピストでいたいと思います。
まずは、しっかり、体調復活させなくちゃ。

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▲ by fullmoonlights | 2007-07-31 13:54 | コンサルmomokaの思考回路